COMMENT PERDRE DU POIDS?
C’est bien LA question que les gens me posent le plus souvent !

Mais avant tout, pour quelle raison veux-tu perdre du poids? Pour avoir le physique de tes rêves ? Pour un gain de confiance ? Ou pour enfin pouvoir aimer ton corps ?
Il arrive que malgré une perte de poids, on observe que ces problèmes de manque de confiance en soi, d’insatisfaction de son corps ne disparaissent pas pour autant.

Pourquoi?
Parce que le problème ne vient jamais vraiment de ton poids mais de l’image que tu as de toi-même.
Quelle que soit l’apparence de ton corps aujourd’hui, il faut que tu puisses d’abord apprendre à l’aimer tel qu’il est.

Une fois que tu es en paix avec toi même, nous travaillerons sur la question de la perte de poids. 
En effet, cette dernière n’est pas la véritable priorité, contrairement à ce que notre société cherche souvent à nous faire croire.

Il me semble que sans un changement de ton regard sur toi-même, tu risques de rester mal dans ta peau et de toujours maltraiter ce corps qui t’accompagnera toute ta vie.

Alors il me semble que c’est le moment de réconcilier avec son corps.